子どもとメンタルとは


小学生5年生の男の子を持つママさんから、こんなお悩みが寄せられました。

習い事でサッカーをしているのですが、コーチに何か注意されたらへこんですぐに辞めたいという。試合中に仲間から、「何で今シュート打たないんだよ!」などと言われると試合中に泣いてしまう。学校でも、すこしからかわれただけで泣いてしまう。先生に怒られただけで泣いてしまう。

とにかくメンタル面が弱く、どうにかして鍛えたいと考えておられるとのことです。
どうすればメンタル力は鍛えられるでしょうか? そもそも鍛えられるものなのでしょうか? 先輩ママから寄せられたアドバイスをまとめてみました。

■鍛えるというより認める。自己肯定力がカギ

メンタルを強くするというと厳しく指導をするのかと想像してしまいますが、実は自分に自信を持つことで育っていくもの。自分で経験すること、親に認められていると感じることが重要です。

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私の大好きなマザーテレサをご紹介



マザー・テレサ(1910年~1997年)

現在のマケドニアのスコピエに生まれ、神の愛の宣教者会の創立者。カトリック教会の聖人。

・マザー・テレサの英語の名言へ



幼少の頃から聡明で地理が好きだった。1946年、汽車に乗車中に「全てを捨て、最も貧しい人の間で働くように」という啓示を受け、神の愛の宣教者会を設立。飢えた人、裸の人、家のない人、体の不自由な人、病気の人、必要とされることのないすべての人、愛されていない人、誰からも世話されない人、のために働くことを目的とする。マザー・テレサの活動は世界からも関心を持たれ、修道会は世界中の貧しい人々のために活動を行った。

Wikipedia(日本語版) / Wikipedia(英語版)

・偉人の名言・格言 (全101名)





マザー・テレサの名言・格言集






マザー・テレサの名言・格言は、全3ページございます。

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名言・格言



人はしばしば

不合理で、非論理的で、自己中心的です。

それでも許しなさい。



人にやさしくすると、

人はあなたに何か隠された動機があるはずだ、

と非難するかもしれません。

それでも人にやさしくしなさい。



成功をすると、

不実な友と、

本当の敵を得てしまうことでしょう。

それでも成功しなさい。



正直で誠実であれば、

人はあなたをだますかもしれません。

それでも正直に誠実でいなさい。



歳月を費やして作り上げたものが、

一晩で壊されてしまうことになるかもしれません。

それでも作り続けなさい。



心を穏やかにし幸福を見つけると、

妬まれるかもしれません。

それでも幸福でいなさい。



今日善い行いをしても、

次の日には忘れられるでしょう。

それでも善を行いを続けなさい。



持っている一番いいものを分け与えても、

決して十分ではないでしょう。

それでも一番いいものを分け与えなさい。



- マザー・テレサ -


































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