こんにちは。

アチーバの酒井です。

今日のお話。

「どうして、家の子は、集中力がないのかしら？」

お母さん方から

「うちの子どもは、全然集中力がなくて・・・・」

と言う、お話をよく伺います。

で、お母さんが

ご自宅でよくされることは

「算数の問題を、ひたすらやらせる。」

何てこと、ありませんか？

では

どうしたら

集中力が付くのでしょうか？

実は

「集中力を身につけるには、体力をつけることなんです。」

勉強の持続時間＝体力なんです。

体力つけるには

早寝早起き

そして、偏食しない！！！

これが、まず基本

どうでしょう。

毎日の

規則正しい生活と

偏らない食生活

お子さんは出来ていますか？

「ずきーーーーーーーーん。」

耳が痛い！！！！！

しかし、

一般的な集中できる時間もあります。

それは、学年×10分＋10分

例えば、小学2年生でしたら

2×10分＋10分＝30分

これが

2年生の集中できる時間なんです。

これ以上、机に向かっていても

遊び始めること、間違いなし！！

要するに

「集中力を付けるために、ひたすら勉強させる。」

これは、チョット勘違いで

集中力＝体力

これが、まず基本なんです。

体力付けさせるために

冬でも、外で走り回ること

実は体力作りの為に

凄く重要なことです。

家で

ゲームに夢中になることよりも

まず

体を動かす生活を

今日から始めてみませんか？

きっと

だんだん、集中力が増していくと思いますよ。

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